Лора, 48 - 28 июля 2010 23:50

[B]ПОЧЕМУ МЫ ЧАСТО ЧУВСТВУЕМ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА?[/B]
Что с этим делать? [B]Как ни странно, никто так не нуждается в отпуске, как тот, кто только что из него вернулся.[/B] Если человек легко возвращается в свою рабочую жизнь, это означает, что он просто не успел от нее уйти. А здоровое отвращение к работе означает, что он от нее отдохнул. Из психологии известно, что потребность в труде не является биологической. И трудное возвращение к любимой работе говорит о том, что человек рожден не для того, чтобы работать... Когда человек возвращается из отпуска, он заслуживает сочувствия. Бывает, что здоровый до отпуска человек возвращается домой больным и нетрудоспособным. Нежелание работать после отпуска никак не связано с ленью. Все дело в психологии и физиологии. Если не решить эту проблему, т.е. вовремя не принять соответствующие меры, то вам может грозить синдром хронической усталости. Проявления после отпускного стресса бывают разные: одни становятся нервными, раздражительными и вспыльчивыми, другие чувствуют себя подавленными, бессильными, испытывают тоску. Болит голова, першит в горле, нарушается сон, возникает обильное потоотделение, портится настроение.
Особенно выражены эти проявления у работников стрессовых профессий: владельцев своего бизнеса, руководителей, врачей, преподавателей, журналистов, секретарей. Слишком сильный контраст между летней райской жизнью и сверх напряжением на работе приводит к тому, что возникает страх не войти в привычную обстановку, беспокойство перед ожидающими проблемами.

• 
• 
•